Outdoor Training Oberhausen – Bootcamp im Kaisergarten

Gemeinsam stark!
Im Fitness Bootcamp mit Deinem Personal Trainer.

Outdoor Training Oberhausen – Bootcamp im Kaisergarten

Erlebe Outdoor Training in Oberhausen wie nie zuvor – Personal Training in der Gruppe unter freiem Himmel. Unser Bootcamp im Kaisergarten bringt dich in nur 60 Minuten an deine Grenzen und lässt die Pfunde schmelzen.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – wir haben für jeden das optimale Training. Kräftige deine Muskeln, verbessere deine Ausdauer und verbrenne bis zu 900 Kalorien pro Einheit.

Alle Outdoor Bootcamp-Einheiten finden ganzjährig im Freien und unter Anleitung von speziell ausgebildeten Trainern statt. Eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten und kombiniert abwechslungsreiche Ausdauer- und Kraftübungen für den ganzen Körper.

Wir nutzen Kleingeräte wie Tubes, Schlingentrainer, Battle Ropes, Kettlebells und Therabänder sowie das eigene Körpergewicht – ergänzt durch das, was die Natur bietet: Treppen, Geländer, Rasenflächen und Bänke.

Ein abschließendes Stretching sorgt dafür, dass Sehnen und Muskeln elastisch und geschmeidig bleiben – perfekt, um gesund, stark und fit zu bleiben.

Hier findest Du unseren Kursplan:https://sprungzwei.de/kursplan/

Training in der Natur: Unser Outdoor Training in Oberhausen bringt dich das ganze Jahr über in Bewegung – egal ob Sommer oder Winter. Wir trainieren deine Fitness immer draußen im Kaisergarten Oberhausen – mit frischer Luft und viel Motivation.

Trainiere wie die Profis: In unserem Bootcamp Oberhausen nutzen wir Methoden aus dem Profisport – inspiriert von Fußballnationalmannschaften, NBA-Teams und anderen Spitzenathleten. Keine Sorge: Unsere Einheiten sind für jedes Fitnesslevel geeignet.

Höchste Motivation: Ein starkes Team, schnelle Erfolge und erfahrene Personal Trainer, die dich behutsam an deine Grenzen bringen – das ist unser Erfolgsrezept.

Personal Training – aber bezahlbar: Genieße die Qualität von Personal Training in einer Kleingruppe. Durch ständige Korrektur und individuelles Coaching wird dein Training besonders effektiv – und bleibt dennoch erschwinglich.

 

Ernährungskonzept: Ergänze dein Training mit einer gesunden Ernährung. Unser erprobtes Konzept unterstützt dich optimal bei deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. http://www.hata.de

Verbesserung von:

Ausdauer
Kraft
Schnellkraft
Stabilität
Beweglichkeit
Reaktionsfähigkeit
Balance

10er Karte

139 einmalig
  • Gültig 6 Monate ab Bestellung
  • Nicht übertragbar
  • Total 10 Kursstunden

8-Wochen-Kurs

95 einmalig
  • Kursdauer 8 Wochen
  • 1x wöchentl. 60 Min. Training
  • Total 8 Kursstunden

Sprungzwei Flat

69 monatlich
  • 12 Monate Laufzeit
  • All inclusive
  • Alle Sprungzwei Kurse!